Rust in je familiesysteem ontstaat wanneer iedereen op zijn eigen 'plek' staat. Dit betekent dat de vader en moeder zich de volwassenen voelen en verantwoordelijk voor hun kinderen. Dan kunnen de kinderen op hun kind 'plek' staan. Waardoor zij ruimte hebben om zichzelf te ontwikkelen. In de praktijk is het vaak anders. Dan voelt een van de kinderen zich verantwoordelijk voor hoe zijn vader of moeder zich voelt. Of voelt de vader of moeder zich (altijd) het slachtoffer. Hierdoor ontstaan er ongezonde ouder-kind relaties. Een familieopstelling en/of healing zorgt voor inzicht en herstel. 

Daarbij heeft de geschiedenis van jouw familie invloed op jouw leven nu. Voor deze invloed kan je wel zeven generaties terug gaan. Dit komt doordat, naast alle kennis en kunde, ook de onverwerkte emoties worden doorgegeven (generationeel trauma).

Wanneer jij hier gevoelig voor bent, maak je er (onbewust) verbinding mee. Hierdoor heeft het invloed op hoe jij je voelt en welke keuzes jij in jouw leven maakt. Zo werkt het ook weer door in jouw rol als moeder. Door inzicht en healing kan je loslaten wat niet van jou. Zo stop je de (negatieve) invloed vanuit jouw familiesysteem.  

Het bericht Rust in je familiesysteem verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Als jij je ware zelf bent, zal de relatie met je kind automatisch beter worden en hoef jij je als moeder minder zorgen te maken. Ik help jou je kracht te ontdekken en te leven vanuit (zelf)vertrouwen en jouw intuïtie.

Je ware zelf is wie jij in jouw kern bent. Daar boven op zijn jouw angsten, twijfels en patronen gekomen. Vaak ontstaan in je jeugd. Doordat je ze bijvoorbeeld hebt overgenomen van jouw ouders. En omdat je deze angsten, twijfels en patronen al zo lang hebt, denk je dat jij zo bent. Maar meestal is dat niet zo. Je mag er van uit gaan dat jouw ware zelf mooier en sterker is dan jij nu denkt. 

Het is belangrijk om je ware zelf te worden. En dat wordt het meest zichtbaar in de relatie met jouw kind. Hij/zij wil van nature een verbinding met jouw ware zelf. Met jouw kern. En wil niets liever dan door jouw laag van angsten en twijfels heen breken. Dit doet je kind op de manier die hij/zij kan, bijvoorbeeld door zich af te sluiten of juist tegen je in te gaan. Wanneer jij jouw ware zelf bent zal jullie relatie beter zijn.  

Het bericht Je ware zelf zijn verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

De invloed van jouw opvoeding

Wie jij vandaag bent wordt voor een groot deel bepaald door hoe jij als kind bent opgegroeid. Ik help je blokkades van angst, verdriet, pijn en negatieve overtuigingen te helen en los te laten.

Jouw jeugd heeft verreweg de grootste invloed op hoe jij je als kind hebt kunnen ontwikkelen. Was jij bijvoorbeeld goed zoals je was of moest je aan een plaatje voldoen? Was er ruimte voor jouw emoties of voelde jij je juist verantwoordelijk voor jouw ouders? Was er ruzie en spanning of ben je vroeg een van je ouders verloren? Het zijn allemaal omstandigheden waardoor jij je hebt moeten aanpassen. En niet vrij hebt kunnen opgroeien.

Om je als kind 'staande' te houden ontwikkel je aangepast gedrag. Dit kan je ook een overlevingsmechanisme of coping strategie noemen. Dit aangepaste gedrag zorgt voor patronen en overtuigingen die jou als kind hielpen, maar nu als moeder in de weg zitten. Een goed voorbeeld hiervoor is mijn eigen behoefte aan structuur die ik had. Maar toen ik moeder werd kon ik dat niet volhouden, omdat ik onze kinderen juist de ruimte wilde geven. Door deze tweestrijd in mijn gevoel, had ik vaak een (te) kort lontje. 

Deze patronen en overtuigingen laat je echter niet zo makkelijk los. Ze geven jou namelijk ook een gevoel van veiligheid en houvast. Je lost ze op door jouw emoties die eronder zitten, op te ruimen (oplossen). 

Zo wordt jij steeds meer jouw ware zelf. En ontdek jij jouw kracht. De rust en het vertrouwen die in jezelf ontstaat zie je terug in de relaties met jouw man, kinderen en alle andere leden van de familie. 

Het bericht Eerst opruimen verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Het bericht Korte uitleg van familiesystemen verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Wat is een healing 

Wanneer ik energetisch ga kijken stem ik af op jouw energie en zie waar de blokkade of oorsprong zit van dat waar je tegenaan loopt. Of de energie van jou zelf is, of de oorsprong in je eigen lijn zit of in je familielijn en zie wat er nodig is om te helen en verder te ontwikkelen.

Alles is energie. Alles wat je bij je draagt aan ervaringen, verdriet, overtuigingen, gedachten, schuld, schaamte, angst draag je bij je in de vorm van energie.

Deze energie gaat niet vanzelf weg en is altijd latent aanwezig. Je kan het ver weg stoppen, maar wanneer je er tegenaan stoot, net als bij een blauwe plek, wordt je het weer gewaar. Al is dat met energie wanneer je iemand tegenkomt die hetzelfde gevoel oproept door bepaald gedrag of woorden, waar je dan boos of geïrriteerd van wordt of gekwetst.

Of de energie van een overtuiging (ik moet groot en sterk zijn) of gedachte (dat lukt mij toch niet of dat is voor mij niet weg gelegd) die zorgt dat je iedere keer in een zelfde soort situatie terecht komt of ervoor zorgt dat het niet lukt om je leven op een fijne manier op te bouwen.

Met de energie die je bij je draagt stoot je af en trek je aan wat er bij past. Daarom is het ook zo belangrijk om alle facetten van jezelf te helen en te ontwikkelen. Emotioneel, lichamelijk, mentaal, energetisch.

Op wilskracht kan je heel ver komen, maar blijft de ontwikkeling van je gevoel achter. Bovendien is je ‘hoofd’ veel beperkter dan je intuïtie. Fysieke ontwikkeling brengt ook veel, maar helen van buitenaf lost de oorzaak niet op als deze van binnenuit komt en heel je alleen emotioneel dan weet je nog niet perse hoe je stappen in groei moet zetten.

Wanneer je daarbij ook je energie heelt en opschoont maak je de weg makkelijker, heb je een groter en breder inzicht en kom je bij de werkelijke oorsprong.

HEALING

Bij een healing wordt je energie(lichaam) hersteld. Dit doe ik samen met mijn hoofdgids. De energie die niet van jou is kan terug naar waar het vandaan kwam, invloeden en karma kunnen opgelost en de blauwe plekken geheeld.

Je kan zover helen en groeien totdat een beladen ervaring neutraal wordt waar de ballast van af is en de wijsheid van over blijft. Echter alles in lijn met jouw hoogste levenspad. Je bent hier om te ervaren en je te ontwikkelen, dat kan je niet zomaar weghalen. Bovendien krijg je dan gewoon weer nieuwe ervaringen als oefening. Onnodige ballast kan wel worden weggehaald en aangevuld met zuivere energie.

Op die manier is het makkelijker om bij je eigen kracht komen, jezelf te herkennen en worden stappen zetten makkelijker.

Wanneer het om iets gaat wat van de familielijn is kan de heling ook daar plaats vinden. De generaties achter ons hebben hier net zo behoefte aan. Op deze manier ontstaat er meer rust in het hele systeem en kunnen schadelijke patronen, invloeden en karma worden opgelost zodat er een gezondere familielijn ontstaat voor de toekomstige generaties. Een familielijn waarin ieder zich op een fijne manier kan ontwikkelen en zichzelf kan zijn.

Heel je een deel van jezelf – Heel je een deel van het systeem

Heel je een deel van het systeem – Heel je een deel van jezelf

We zijn allemaal onderdeel.

Het bericht Energetisch kijken verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

“Je verhaal staat als een huis. Workshop erbij en whoop whoop gaan!"

Naast alle andere complimenten was ik heel blij met deze. Ik kreeg hem van iemand die ik via via ken, maar niet persoonlijk en die zelf lezingen geeft voor haar bedrijf.

Ed zat achterin de zaal en zag de mensen geraakt zijn en lachen om de grapjes.

En ik? Ik heb nog een paar dagen na lopen stuiteren en de hele reis er naar toe verwerkt. Want wat een reis was het...

In 18 minuten mijn verhaal vertellen, mijn 'story to glory'. Waar ik vandaan kom en waar ik nu sta en alles in het licht van familiesystemen. Waarom ik mij daarin heb ontwikkeld en het zó belangrijk vind dat we ons daar meer bewust van worden.

Omdat de geschiedenis van onze familie invloed heeft op ons leven nu.

Omdat we worden gevormd (deels) door onze ouders en die weer door hun ouders en die weer... en zo kan je wel tot 7 generaties terug gaan voor wat betreft invloed

Omdat emoties die niet worden verwerkt aanwezig blijven en terecht komen bij degene die ze wel kan en wil voelen. En deze mensen zijn er heel veel, maar zijn wel zoekende of lopen vast.

Hoe hebben we ooit kunnen denken dat de geschiedenis van onze voorouders géén invloed heeft op ons leven nu?

En er is ook hoop en licht aan het einde van de tunnel

Het enige wat je hoeft te doen is eerlijk kijken en als je wil help ik je met inzicht en helen van de energie van jouw familiesysteem, want je hoeft niet alles op je schouders te dragen!

En als je dan ziet wie je bent onder al je overtuigingen en angsten (sterker, mooier en beter dan je ooit dacht), dan sta je niet alleen anders in de relatie met je kind of je partner, maar ook in die met je baas, collega of vrienden.

Stel je voor hoe je leven er dan uit zou zien?

Lieve groet,
Mariëlle

Het bericht Story to Glory – Een terugblik verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

In elke familie komen ze voor:

• De volgers: gezinsleden die meegaan in de patronen van het familiesysteem. Zij lijken op elkaar in de vorm van humor, gevoel, kleding en ideeën over wat goed is of niet. 
• De schudders: gezinsleden die (soms onbewust) de patronen willen doorbreken. Dit doen zij door anders te zijn, andere keuzes te maken, rebelleren of afstand te nemen. 

Deze twee uitersten botsen vaak met elkaar. Vanuit onbegrip. Maar beiden hebben wel een logische oorzaak.

• De relatie met vader en moeder. Bijvoorbeeld avontuurlijk leven als tegenreactie op vader die vast zat in een kantoorbaan.  
• Eigen levensdoel of les. Bijvoorbeeld om de negatieve patronen en pijn in het familiesysteem op te lossen. Dit zijn vaak de bewuste en gevoelige kinderen. 

In een familie en gezin, komt ieder lid iets halen en brengen. Iedereen leert van elkaar. Met elkaar. En door elkaar. 

Wat leer je van de relatie met je broer/zus

Is jouw broer of zus een schudder en ben jij een volger? Dan kan dat voor veel onbegrip zorgen. Maar weet dat jullie niet zomaar bij elkaar zijn. En dat deze dynamiek juist kan helpen om jullie zelf te ontwikkelen.

Met jouw broer(s) en zus(sen) deel je iets unieks. Iets dat je met niemand anders deelt. Jullie ouders. Door de relatie met jouw broer(s) en zus(sen) leer jij je verbinden met gelijken. Jouw ruimte innemen in een vriendschap en voor jezelf op te komen. 

Wat leer je van de relatie met je kind

Is jouw kind een schudder, dan kan jij jouw handen daar vol aan hebben. Maar weet dat ook jouw kind niet zomaar bij jou is. En onder het gedrag jullie levensles zit, bijvoorbeeld: 

• Jouw kind heeft een sterke wil. Hierdoor moet jij als moeder wel begrenzen (les). En uit je hoofd naar je gevoel gaan om vanuit compassie en begrip te communiceren met je kind. Dit brengt gelijk jouw kind ook naar zijn gevoel (wil komt vanuit hoofd). En leert het dat niet alles gelijk 'ingewilligd' moet worden. 
• Jouw kind past zich niet aan. Dit vraagt van jou als moeder om naar jouw eigen aangepaste gedrag te kijken. En wat jij diep van binnen echt vind. Zo brengt het gedrag van je kind jou naar je ware zelf. En leert jouw kind ook hoe hij zichzelf kan zijn.  

Waar ben jij verantwoordelijk voor?  

Het verschil tussen deze twee relaties is jouw verantwoordelijkheid. 

In de relatie met jouw kind ben jij de hoofdverantwoordelijke. Jouw kind alleen voor zijn/haar kindsdeel. Maar is zeker niet verantwoordelijk voor jou. 

In de relatie met jouw broer of zus zijn jullie beiden even verantwoordelijk. Maar ieder voor jullie eigen deel. 

Geen kind aan jouw kind, broer of zus

Er zijn vele manieren waarop gezinsleden schudden aan het familiesysteem. Maar altijd vanuit een onderliggende behoefte aan beweging en verandering. 

Wanneer je op die manier naar kijkt, geef je jezelf ruimte. En kan je met een helikopterview kijken. Dan zie je wat er echt gebeurt. Waarom de ander doet wat hij doet. En welke emotie daaronder zit. 

Je ziet ook wat jij kan doen om geen last meer te hebben van het gedrag. Bijvoorbeeld je grens aangeven of niet overal op te reageren. Dat is namelijk helemaal niet nodig. 

Wanneer jij jouw les uit deze relatie leert, ontstaat er balans. De onrust, strijd of pijn verdwijnt, maar jij houdt de wijsheid over.  

Het bericht Systeem schudders en zorgers verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Het bericht 𝐃𝐞 𝐨𝐨𝐫𝐳𝐚𝐚𝐤 𝐯𝐚𝐧 ‘𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐬𝐜𝐡𝐮𝐥𝐝𝐢𝐠 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧’ verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Het bericht 𝐖𝐚𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐢𝐬 𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟… verscheen eerst op Coach Voor Moeders.

Het bericht 𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐚𝐥𝐬 ‘𝐝𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐦𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫’ 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙪𝙨 ‘𝐦𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫’ verscheen eerst op Coach Voor Moeders.